Das Buch macht Lust, sich näher mit Pflanzenheilkunde für den Hausgebrauch zu befassen! Es ist oft leichter als man sich das vorstellt. Wer einen Kuchen backen kann, ist meistens auch in der Lage eine Salbe oder einen Kräutertee zuzubereiten.

Hildegard von Bingen war nicht nur die Leiterin eines Klosters. Sie legte vor ca. 1000 Jahren den Grundstein für die moderne Naturheilkunde. Sie betonte schon damals die Heilkunde für den ganzheitlichen Menschen, der in der modernen Medizin weitgehend verloren gegangen ist. Daher nennt sie Ernährungstherapie, Naturheilmittel aus Pflanzen, entgiftende Verfahren und die Pflege der Seele in einem Atemzug. Das wunderschön bebilderte Buch widmet sich dem Leben, Wirken und der Aktualität der Hildegard von Bingen, sowie ihren Heilmethoden. Im zweiten Kapitel geht es um das einfache Herstellen zahlreicher Heilmittel, gefolgt von Beschreibungen der einzelnen Heilpflanzen. Wie man die Pflanzen bei akuten Beschwerden einsetzt oder wie man diese ganz einfach in leckere Kochrezepte „schmuggelt“ wird ebenso beschrieben.

Da manche der Pflanzen und Heilmethoden auch das Immunsystem und Hormongleichgewicht günstig beeinflussen, haben wir dieses wunderschöne Buch unseres Netzwerkkollegen Günther Heepen in unser Sortiment aufgenommen.