Irisch-Moos-Tee wäre auch eine Alternative, täglich eine Tasse
ebenso Algen aus dem Bioladen (muss man aber mögen)
kann man sich angewöhnen: beim Kochen z.B. Gemüse oder Suppen immer ein Fingergroßes Stück Alge mit kochen. Schmeckt dann nicht nach Fisch.Reicht aber nicht immer aus.